【动图】【世乒赛系列】张继科技战术-反手技术

张继科,1988年2月16日出生于山东省青岛市,他是乒坛历史上第7位大满贯选手,也是继刘国梁、孔令辉后的中国男乒史上第3位大满贯选手。

2016年8月在里约热内卢奥运会中获得乒乓球男子单打亚军和乒乓球男子团体冠军的张继科,而被体育界之外的大多数观众熟知,国球也热了一把。

里约奥运会后张继科频繁参加一些综艺节目,竞技状态一直不稳定,在杜塞尔多夫世乒赛上没有顶住韩国的小将李尚洙的冲击,止步十六强,也是张继科参加世乒赛的最差战绩。

反手台内拧拉技术解决了正手位短球和中间位短球的难题,让接发球更加具有进攻性,两个位置的球基本上是所有打法接发球的软肋。

正手位反手拧拉对方正手空挡时,根据来球调整步伐,右脚上步并将重心调整至右脚,同时左脚稍向后撤步,在击球前身体大致与球台端线平行;引拍时要注意时机,确保来球与前臂保持一定距离,然后上半身收腹前倾、降低重心,使手臂在击球时保持一定的稳定性,最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部应指向己方腹部位置;应在来球的上升期或最高点击球,这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置,这里的位置是指左右方向的位置,击球点一般位于胸部正前方,位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网;在挥拍过程中,小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力,手腕打开时一定要有爆发力,这样可以增加对球的摩擦力。

快撕指的反手主动进攻技术,相当于快拨中加入了摩擦,特别相持过程中,纯粹快拨没有什么速度和质量,但是手腕内曲大一点,加力的时候,前臂带动手腕进行快速发力,拍面适当向前压拍进行打磨,那么就可以制造出旋转,同时速度也出来了,保证了过网的弧线。现在女子比赛中,反手相持的连续快撕用的非常多,速度极快。

反手拉球时腰部略向左转,重心压在左脚,收腹含胸;前臂以肘关节为轴心大幅度内收,手腕放松;左腿向右前方蹬地,同时,腰部迅速水平右转,腹部向前顶球,前臂以肘关节为轴心外旋,摩擦球的中上部,手腕顺势外展;击球后做好还原,进行下一拍的衔接。

反手拉球时要看对方站位,选择拉球的落点,让对方回球质量降低,自己加强主动进攻。

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